在应届生找实习工作时，需要注意避开以下雷区：
1. 缺乏自我了解：在找实习工作前，要对自己的职业规划、兴趣和能力进行充分的了解。这样可以避免选择了与自己兴趣不符或无法发挥自己特长的岗位。
2. 缺乏策略性：应届生往往会广泛投递简历，但这样做可能导致重复或适合度低的机会。应该有一个明确的实习目标，根据自己的专业和兴趣选择合适的岗位，并在简历中突出相关的经验和技能。
3. 忽视简历和自荐信的重要性：简历和自荐信是第一印象的重要工具，要注意格式整齐、内容清晰、语言精炼。精心准备和修改简历和自荐信，以突出自己的优势和适应岗位的能力。
4. 忽视个人品牌建设：在互联网时代，个人品牌非常重要。在找实习工作前，可以通过社交媒体、个人博客等渠道建立个人品牌，展示自己的专业能力和工作经验，增加自己的竞争力。
5. 缺乏自信和自信心：找实习工作时，应保持自信和乐观的态度。面试时，要展示自己的潜力和学习能力，同时也要对自己的不足有清晰的认识，并表示愿意付出努力。
6. 忽视实习机会的价值：实习不仅是为了获取工作经验，还是学习和成长的机会。在选择实习机会时，要考虑企业的声誉、发展前景、学习机会等因素，而不仅仅看重薪水和福利。
7. 忽视个人发展规划：在找实习工作时，应考虑实习与自己未来职业发展的契合度，是否能为自己的职业规划提供有益的经验和机会。
8. 缺乏沟通和网络技巧：在找实习工作时，要善于利用各种途径进行沟通，如通过校园宣讲会、招聘网站、社交媒体等。还可以通过网络和身边的人进行信息交流和求职建议。
9. 不重视面试准备：面试是获得实习机会的重要环节。应事先了解公司的背景、业务和文化，并准备好常见的面试问题。可以通过模拟面试、阅读面试攻略等方式来提前做好准备。
10. 接受不合理的条件和待遇：虽然实习是一种学习和积累经验的机会，但也不应该接受不合理的工作条件和待遇。在选择实习机会时，要对待遇、工作内容和工作环境进行合理的权衡。
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